毎年、夏になると胃腸の調子が良くないのですが、今年は経験したことがないほどの調子の悪さでした。お腹がすかない、食べ物が美味しく感じない、そして体がだるい。 意を決してファスティング（酵素断食）をしてみました。何度かしたこ … 続きを読む いたわる